您好医生，我最近压力大睡眠特别不好，经常

显示全部楼层 · 2011-7-26 23:29:26

您好医生，我最近压力大睡眠特别不好，经常
女 | 29个月
来自北京
2011-07-26 23:29:26
2人回复

健康咨询描述：
您好医生，我最近压力大睡眠特别不好，经常整晚哈欠连天睡不着，有时半睡半醒，白天精力不集中。谢谢！
左右睡眠不好

曾经的治疗情况和效果：
过敏体质
想得到怎样的帮助：相通过中医药或中成药调整，使睡眠得到改善

千问 · 2011-7-26 23:29:26

病情分析：
您好，这样的情况，压力大首先你是要自己缓解压力，让自己放松一些这个是最主要的。
指导意见：
然后自己在吃点六味地黄丸调理一下，这样也可以让睡眠好一些的，平时有时间煮点银耳红枣汤滋补一下睡眠也好一些。

千问 · 2011-7-26 23:29:26

你好，失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。