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怎么治疗白发?该怎么治疗白发呢?
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怎么治疗白发?该怎么治疗白发呢?
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2011-7-27 14:02:53
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怎么治疗白发?该怎么治疗白发呢?
保密 | 0个月
2011-07-27 14:02:53
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健康咨询描述:
我妈妈头上有很多白发,可是不知道该如何是好。有没有什么好的方法来治疗白发呢?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:怎么治疗白发?该怎么治疗白发呢?
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千问
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2011-7-27 14:02:53
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注意勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。
尽量加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。
生活要保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。
学会如何缓解自己的精神压力,保持乐观的情绪与心境。过重的精神压力会促使白发的生成,而对于生活持乐观的态度并保持愉快的情绪,将会有助于使你的头发更加乌黑韵华。因此,白发如何治疗药学会调控自己的情绪与心境。
看看上面我从北京国龙中医院收集的资料,希望可以对你有一定的帮助。
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千问
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2011-7-27 14:02:53
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中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.
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