骨康宁胶囊对腰椎肩盘突出有效吗，请问遵义

显示全部楼层 · 2011-7-28 18:08:59

骨康宁胶囊对腰椎肩盘突出有效吗，请问遵义
男 | 38岁
来自贵州
2011-07-28 18:08:59
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健康咨询描述：
骨康宁胶囊对腰椎肩盘突出有效吗，请问遵义什么地方销售

千问 · 2011-7-28 18:08:59

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线)，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗