我今天一起床脖子疼得很厉害，动动都好像他

显示全部楼层 · 2011-7-30 23:23:31

我今天一起床脖子疼得很厉害，动动都好像他
男 | 15岁
悬赏20个健康币
来自广西
2011-07-30 23:23:31
2人回复

健康咨询描述：
我今天一起床脖子疼得很厉害，动动都好像他准备断一样，只能右转，左转很疼，抬头也是，这事什么问题？

千问 · 2011-7-30 23:23:31

落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.
落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.

千问 · 2011-7-30 23:23:31

你好这肯呢是落枕建议按摩拔罐没事的