人累了可以躺下来休息、心累了又该怎么休息？

显示全部楼层 · 2011-7-31 18:08:29

人累了可以躺下来休息、心累了又该怎么休息？
保密 | 0个月
2011-07-31 18:08:29
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健康咨询描述：
人累了可以躺下来休息、心累了又该怎么休息？

千问 · 2011-7-31 18:08:29

平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！