血糖高的人能喝煮嫩玉米的水吗

显示全部楼层 · 2011-8-2 11:24:40

血糖高的人能喝煮嫩玉米的水吗
女 | 65岁
来自重庆
2011-08-02 11:24:40
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-8-2 11:24:40

可以适量饮用。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。祝您健康S。

千问 · 2011-8-2 11:24:40

您好，糖尿病患者可以使适量的饮用，切忌不能过量，玉米属于粗粮，可以促进糖尿病患者的饮食。建议多吃粗粮，1科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。
2含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等
3黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。
4清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。

千问 · 2011-8-2 11:24:40

可以的，这个一般含糖不高喝了有清热等效果的。
以上是对“血糖高的人能喝煮嫩玉米的水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！