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我147.体重46公斤。怎么减肥？

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查看11 | 回复1 | 2011-8-2 11:32:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
我147.体重46公斤。怎么减肥？
女 | 12岁
来自福建
2011-08-02 11:32:55
1人回复

健康咨询描述：
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千问 | 2011-8-2 11:32:55 | 显示全部楼层
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.
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