两天一次锻炼肌肉和慢跑30分钟，会加重前

显示全部楼层 · 2011-8-2 23:41:29

两天一次锻炼肌肉和慢跑30分钟，会加重前
男 | 25岁
悬赏30个健康币
来自上海
2011-08-02 23:41:29
1人回复

健康咨询描述：
两天一次锻炼肌肉和慢跑30分钟，会加重前列腺炎吗？
我有健身的习惯，两天一次，器械一个小时左右，慢跑30分钟，为了增加肌肉和减肥

想得到怎样的帮助：请问两天一次锻炼肌肉和慢跑30分钟，会加重前列腺炎吗？还是不会的，只会对前列腺炎有好吃？还是就算没有好处，也不会加重前列腺炎的呢？

千问 · 2011-8-2 23:41:29

病情分析：
不会的,慢跑可以增强抵抗力,调节阴阳动态平衡,可以起到很好的辅助治疗作用,但是不要过于劳累,适可而止,适量运动.
指导意见：
议您注意补充水分,多吃一些新鲜的水果非常好的,一定不要运动太过剧烈的.