学习时总是胡思乱想

显示全部楼层 · 2011-8-2 23:43:16

学习时总是胡思乱想
保密 | 0个月
2011-08-02 23:43:16
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健康咨询描述：
一个人学习时总是担心自己会学不好考不上自己想要去的学校，会想自己什么都不好，然后开始想怎么才能让自己没有那么多的缺点，怎么改正，想不到就着急，就转牛角尖，就生气，为什么自己什么也不好，就越来越生气，最后看不进去书，头疼

千问 · 2011-8-2 23:43:16

病情分析：
你好，有面临自己的读书压力是很正常的，但是过度的沉溺在这些斗志和压力中并没有实际的作用
指导意见：
应该树立远大的奋斗目标，坚持刻苦的去努力下去，坚持就是生理，要有信心

千问 · 2011-8-2 23:43:16

病情分析：
根据你的描述是缺乏自信心的表现,在学习的时候没有完全融入到里面,因为有时间担心今后说明你没把心思放在学习上
指导意见：
不要给自己太大的压力,在学习的过程中,只存在如何去解决题目的问题,不要一出现自己不会的题就开始自暴自弃,要相信自己是有能力完成的