我要减肥阿

显示全部楼层 · 2011-8-3 03:12:28

我要减肥阿
保密 | 0个月
2011-08-03 03:12:28
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健康咨询描述：
我想把肥肉变成肌肉.
我想减肥.怎么样减肥呢.? 请问? 医生.!!!我一直都想瘦身.但是好像真的瘦不乐.不知道.是给家人遗传还是怎么样.我妈妈.我舅舅.我姐姐.我外公.也是胖的.我爸爸我奶奶我姑姑都不是胖的.我不想再胖啦.

千问 · 2011-8-3 03:12:28

病情分析：
你好，你的情况还是有肥胖的遗传基因的，但是导致肥胖的因素还是有环境因素的，建议你多加运动和饮食控制，这才是减肥的关键
指导意见：
建议你可以参加一下健身的俱乐部，这样大家在一起，可以相互的交流经验和增加信心减肥，再有就是从运动上和饮食控制上一定要坚持，不要半途而废