您好，最近感觉背部脊椎偏上位置疼痛，平躺

显示全部楼层 · 2011-8-3 04:32:42

您好，最近感觉背部脊椎偏上位置疼痛，平躺
女 | 32岁
来自广东
2011-08-03 04:32:42
1人回复

健康咨询描述：
您好，最近感觉背部脊椎偏上位置疼痛，平躺着睡觉到半夜就会很疼，站起来就会好点，用手用力按脊椎骨时很疼
您好，最近感觉背部脊椎偏上位置疼痛，平躺着睡觉到半夜就会很疼，站起来就会好点，用手用力按脊椎骨时很疼

曾经的治疗情况和效果：
去看医生，做X光检查肺部都正常
想得到怎样的帮助：请问是怎么回事？谢谢了

千问 · 2011-8-3 04:32:42

你好，你的情况是由于久坐，使脊椎长时间处于不活动状态，所导致的血运不畅，坐姿是对脊椎压迫最重的姿势之一，从而引起的腰酸背痛的表现。建议您首先是要尽量避免久坐，同时尽量减少使用电脑的时间，一般1小时左右应起身进行活动，促进血液循环。