5月16日引产过打算怀孕现吃中药调理,不
女 | 27岁
来自广东
2011-08-03 12:00:22
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健康咨询描述:
5月16日引产过打算怀孕现吃中药调理,不能吃那些食物,能不能运动?以下是我目前饮食,请指点。
我是气血亏虚体质,他是湿热体质,平时共同饮食,中药他没喝。
07:00蜂蜜水
07:30
葡萄干,黄豆豆浆
米粥(前一天晚煮)或
黄豆,黑豆,绿豆,红豆,眉豆,黑米豆浆
红枣,银耳,链子粥(前一天晚煮)或
核桃,红枣,芝麻,南瓜子,淮山,燕麦,枸杞,红豆豆浆
煲汤(前一天晚煲)或
花生,红枣,黄豆豆浆
黄豆,黑豆,绿豆,红豆,眉豆,黑米粥(前一天晚煮)
09:00中药
10:00苹果,鸡蛋
12:00烫,荤菜,青菜,米饭
16:00猕猴桃,核桃2个,红枣2个
18:00烫,荤菜,青菜,米饭
21:00牛奶
22:00中药
23:00睡觉
备注:煲烫主用莲藕,山药,海带,猪肚,鱼,黄豆,花生,香菇,茶树菇,生地,墨鱼,红枣,花虫草,花胶炖大骨。
白天主用枸杞,柠檬泡水。
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