如何减去多年的大肚子

显示全部楼层 · 2011-8-3 12:01:13

如何减去多年的大肚子
保密 | 0个月
2011-08-03 12:01:13
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健康咨询描述：
肚子很大

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：减小肚子

千问 · 2011-8-3 12:01:13

病情分析：
您现在要知道您是由于什么原因导致的您的小肚子比较的大的，要是由于经常的喝啤酒的缘故就比较的麻烦的，但是要是只是由于单纯的不运动导致的就很简单的
指导意见：
给您几条建议您试试
首先就是您现在可以注意您的饮食的，高热量的以及脂肪的食物忌食的，最好的就是早起的时候空腹的一杯盐水的，这是加速您的胃肠的蠕动排毒素的
再就是您可以注意您做一下仰卧起坐的，这是有效果的，要坚持住的，否则就是会反弹的，
注意自己按摩的围着您的肚脐周围每天至少做50个有效果的
祝您健康