现在身高156想长到163吃增高药有用吗

显示全部楼层 · 2011-8-3 16:59:14

现在身高156想长到163吃增高药有用吗
保密 | 0个月
2011-08-03 16:59:14
2人回复

健康咨询描述：
现在身高156
想长到163
请问吃增高药有用吗

千问 · 2011-8-3 16:59:14

可以通过合理的锻炼和生活调理促进长高。
对于促进身高发育的锻炼方法，最好是早晨刚起床的时候练习跳高运动，因为这个时候是人体全身骨骼韧带最为松弛的时候，这个时候练习跳高有助于对骨骼韧带的牵拉，促进身高的增长，另外建议早晚喝一杯牛奶，这样可以有效的补充营养，平时生活中多种户外运动，多晒晒太阳，这样可以促进骨骼对钙离子的吸收，促进骨骼的生长，达到促进长高的目的！

千问 · 2011-8-3 16:59:14

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。

2011-08-03 17:02

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怎样确定骨骺线有没有闭合附件：点击查看大图