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孕妇缺锌要怎么补

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1 | 2011-8-3 21:19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇缺锌要怎么补
保密 | 0个月
2011-08-03 21:19:53
1人回复

健康咨询描述：
老是头晕眼黑眼眶很疼看不见路

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千问 | 2011-8-3 21:19:53 | 显示全部楼层

多吃补锌补钙的食物：牛奶是最好的补钙食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素D的食物能够帮助钙的吸收;而含锌较丰富的食物有瘦肉、动物肝脏、鱼类等。祝你和你的宝宝健康！

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千问

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