怎么能预防感冒呢？？？？

显示全部楼层 · 2011-8-3 21:21:35

怎么能预防感冒呢？？？？
男 | 25岁
来自上海
2011-08-03 21:21:35
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-8-3 21:21:35

经常感冒的人主要是由于身体比较瘦弱，抵抗力低容易出现反复感冒症状，这个需要锻炼身体，提高身体抵抗力，平时应该多运动，多吃水果和蔬菜，少去人多密集的地方，可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。

千问 · 2011-8-3 21:21:35

增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等