头每天都沉沉的，眼睛睁不开，老长时间了，

显示全部楼层 · 2011-8-4 10:00:54

头每天都沉沉的，眼睛睁不开，老长时间了，
女 | 24岁
来自山东
2011-08-04 10:00:54
1人回复

健康咨询描述：
头每天都沉沉的，眼睛睁不开，老长时间了，。。。以前有段时间睡不好觉，睡眠质量差，是不是脑疲劳的后遗症
头每天都沉沉的，眼睛睁不开，老长时间了，。。。以前有段时间睡不好觉，白天学习也很忙，是不是脑疲劳的后遗症啊。。。谢谢啦

曾经的治疗情况和效果：
原来吃过一些治头疼的药，没大见效
想得到怎样的帮助：想要知道头沉沉的到底为什么，怎么治疗，能除根吗

千问 · 2011-8-4 10:00:54

病情分析：
疲劳会引起您目前的症状，尤其睡眠不足及用脑过度及用眼过度的情况下容易发生。
指导意见：
这个情况需要及时注意调整身体的休息，适当增加饮食营养及进行些身体锻炼，症状多数会逐渐改善。

2011-08-04 10:18

ask196687749f
追问
睡十几个小时的觉以后头还是沉沉的，晚上也做好多梦。。。白天用一会脑子就累。。有什么能快速缓解的方法吗。。需要避免什么吗附件：点击查看大图