吃些什么能调经？从初中开始就会痛经，经期

显示全部楼层 · 2011-8-5 00:14:34

吃些什么能调经？从初中开始就会痛经，经期
女 | 19个月
悬赏20个健康币
来自广东
2011-08-05 00:14:34
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健康咨询描述：
吃些什么能调经？从初中开始就会痛经，经期也越来越不准，感觉自己身体好不健康
又会了。

想得到怎样的帮助：吃些什么汤或者药好？

千问 · 2011-8-5 00:14:34

你好，盲目用药效果不理想，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。