本人有点胖,想要减肥但是减肥是一个很漫长痛苦的过程

显示全部楼层 · 2011-8-5 13:22:51

本人有点胖,想要减肥但是减肥是一个很漫长痛苦的过程
保密 | 0个月
2011-08-05 13:22:51
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健康咨询描述：
本人有点胖，想要减肥，但是减肥是一个很漫长痛苦的过程，得知左旋肉碱可以帮助快速减肥后，很心动，但是也有很大的质疑，怕有副作用。
想知道左旋肉碱真的能快速减肥吗？有副作用吗？有害健康吗？

千问 · 2011-8-5 13:22:51

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱.左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉,精液,脑和心脏中.