我的血压是高压104低压55正常吗我的年龄19

显示全部楼层 · 2011-8-5 22:27:34

我的血压是高压104低压55正常吗我的年龄19
保密 | 0个月
2011-08-05 22:27:34
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健康咨询描述：
我的血压是高压104低压55请问正常吗
我的年龄19

千问 · 2011-8-5 22:27:34

低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压