脂肪肝是中度吃什么好

显示全部楼层 · 2011-8-6 20:49:42

脂肪肝是中度吃什么好
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2011-08-06 20:49:42
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曾经的治疗情况和效果：
脂肪肝是中度吃什么好

千问 · 2011-8-6 20:49:42

脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

千问 · 2011-8-6 20:49:42

轻度脂肪肝多是由不良的生活习惯引起的，要治疗轻度脂肪肝，首先要从轻度脂肪肝病因下手。如果是嗜酒引起的，就要坚决戒酒;如果是肥胖引起的，就要控制饮食，将体重降下来等等。
轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。