病情描述（主要症状、发病时间）：刚刚发现

显示全部楼层 · 2011-8-6 20:50:08

病情描述（主要症状、发病时间）：刚刚发现
男 | 46岁
来自内蒙古
2011-08-06 20:50:08
2人回复

健康咨询描述：
刚刚发现血糖已经9了，医生说再严重就有可能得糖尿病了

曾经的治疗情况和效果：
医生开药打点滴了，又检查糖还是高，而且血脂高
想得到怎样的帮助：有什么办法可以降糖水果能吃什么？平时能吃什么？

千问 · 2011-8-6 20:50:08

你好，现在的血糖是很高的，建议合理膳食，适量运动，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H

千问 · 2011-8-6 20:50:08

病情分析：
您好，糖尿病一定要严格注意自己的饮食。
指导意见：
以清淡饮食为主，少吃或不吃高脂肪类食物，不吃含糖量高的食物，包括甜的水果。一般的蔬菜都是可以吃的，比如菠菜，白菜，芹菜，莴苣等都可以吃，但是不能吃土豆，可以多吃些含蛋白和维生素的食物多吃蛋类，奶类。可以少量饮用葡萄酒。
希望我的回答对您有一定的帮助。