膝盖长骨刺应该怎样锻炼

显示全部楼层 · 2011-8-8 15:22:06

膝盖长骨刺应该怎样锻炼
女 | 55岁
2011-08-08 15:22:06
2人回复

健康咨询描述：
1年，坐后站起不能马上走路腿伸直疼

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：通过锻炼改善症状

千问 · 2011-8-8 15:22:06

病情分析：
您好：您的情况已经明确，膝关节骨质增生属于膝关节的退行性变，一般可有膝关节关节元呈唇样改变、髁间变尖，患者可有疼痛、肿胀、甚至功能障碍等，建议积极治疗与预防。
指导意见：
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，可以理疗按摩及红外烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免膝关节受力负重，多进食钙片加维生素AD胶丸、牛奶等，以补充钙质的摄入，注意保暖，适当锻炼，希望我的回答带给您帮助。

千问 · 2011-8-8 15:22:06

如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如布洛芬、萘普生等，还可吃些壮骨关节丸、骨仙片等。·