怎样让白发变黑,如何让白发变黑发

显示全部楼层 · 2011-8-8 15:23:36

怎样让白发变黑,如何让白发变黑发
男 | 25岁
2011-08-08 15:23:36
2人回复

健康咨询描述：
现在白发日益增加，怎么使白发变黑也成了大家关心的问题，一根根白发在黑发里显得是那么的不和谐，白发有什么方法可以控制呢？

千问 · 2011-8-8 15:23:36

你好,这是没有特效药物的,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.

千问 · 2011-8-8 15:23:36

病情分析：
一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
也可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以。