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补钙怎样做?
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补钙怎样做?
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2011-8-9 10:43:03
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补钙怎样做?
保密 | 0个月
2011-08-09 10:43:03
1人回复
健康咨询描述:
怎样为老人补钙,钙尔奇可以起到补钙的作用吗
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千问
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2011-8-9 10:43:03
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考虑缺钙了可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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