所患疾病：长期疲乏、健忘、易怒

显示全部楼层 · 2011-8-9 10:43:05

所患疾病：长期疲乏、健忘、易怒
女 | 24个月
2011-08-09 10:43:05
1人回复

健康咨询描述：
来，总是感觉疲乏，睡眠很好但是醒来还是没有精神；
2.胸中总觉有火气，易怒。想发火时我总是喝很多绿豆、红豆等汤压制；
3.总感觉渴，但非常讨厌喝白开水，总是用粥、汤代之；
4.不能喝冷的液体，否则小腹会有下坠感、胀痛、有气；
5.想自闭，非常渴望个人空间；
6.健忘非常严重！

曾经的治疗情况和效果：
无任何治疗、无过敏、无遗传病史
想得到怎样的帮助：请问是亚健康吗？怎么解决？

千问 · 2011-8-9 10:43:05

出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。