我以前你120斤左右没太胖过，但几年前由

显示全部楼层 · 2011-8-9 20:13:42

我以前你120斤左右没太胖过，但几年前由
女 | 28岁
2011-08-09 20:13:42
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健康咨询描述：
我以前你120斤左右没太胖过，但几年前由于爱吃东西体重增到160，大夫说我脾虚肾虚

千问 · 2011-8-9 20:13:42

您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！