孕妇前三个月应该怎样注意营养，应该多吃些

显示全部楼层 · 2011-8-11 12:58:51

孕妇前三个月应该怎样注意营养，应该多吃些
女 | 26个月
2011-08-11 12:58:51
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健康咨询描述：
孕妇前三个月应该怎样注意营养，应该多吃些什么？
应该怎样注意营养，应该多吃些什么？

千问 · 2011-8-11 12:58:51

怀孕前3个月，胚胎生长速度较缓慢，此时所需营养与孕前没有太大区别，且多数孕妈妈有不同程度的早孕反应，所以饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免油腻的食物，采用少食多餐的方法，还要注意补充叶酸，现在是胎儿神经发育的关键期，吃点叶酸主要是防止胎儿神经管畸形。

千问 · 2011-8-11 12:58:51

病情分析：
您好，妊娠头3个月是宝宝分化成型时期，加强营养对宝宝的发育很重要。
指导意见：
您这时由于是妊娠反应时期，饮食以清淡，少量多餐，富有营养为主，比如多吃些水果，核桃，鸡汤，鱼汤等。

千问 · 2011-8-11 12:58:51

病情分析：
孕期的头三个月须注意补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，建议选择斯利安。
指导意见：
整个孕期都须注意均衡饮食，补充优质蛋白质，避免进食过多高脂肪、高热量、高糖分、辛辣刺激的食物。
以上是对“孕妇前三个月应该怎样注意营养，应该多吃些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-8-11 12:58:51

病情分析：
孕妇前三个月是受精卵发育的重要阶段，注意是发育神经系统
指导意见：
所以这个时候是需要常规的吃叶酸片的，这样对神经系统发育是比较好的，平时吃东西要注意营养均衡就对了。请问你现在在吃叶酸片吗？