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痰湿体质有没有什么茶饮能减肥的啊
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痰湿体质有没有什么茶饮能减肥的啊
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2011-8-11 13:10:19
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痰湿体质有没有什么茶饮能减肥的啊
女 | 28岁
2011-08-11 13:10:19
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健康咨询描述:
肥胖
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千问
|
2011-8-11 13:10:19
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建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
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千问
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