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难入睡易醒梦多是怎么回事

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查看11 | 回复2 | 2011-8-11 18:32:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
难入睡易醒梦多是怎么回事
保密 | 0个月
2011-08-11 18:32:58
2人回复

健康咨询描述：
三年左右
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千问 | 2011-8-11 18:32:58 | 显示全部楼层
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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千问 | 2011-8-11 18:32:58 | 显示全部楼层
您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
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