锻炼肌肉影响身高吗？

显示全部楼层 · 2011-8-15 11:11:22

锻炼肌肉影响身高吗？
男 | 14岁
2011-08-15 11:11:22
1人回复

健康咨询描述：
每天仰卧起坐100个,俯卧撑30个.影响身高吗？（都是一次性完成的）

千问 · 2011-8-15 11:11:22

朋友你好，你这情况这样一般不影响身高的。无需太担心的。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。