空腹血糖6.3在饮食上，有哪些东西不能吃

显示全部楼层 · 2011-8-15 14:48:37

空腹血糖6.3在饮食上，有哪些东西不能吃
保密 | 0个月
2011-08-15 14:48:37
4人回复

健康咨询描述：
隔一个月连续检查一年血糖空腹都在6.2左右。那些东西不能吃。

化验、检查结果：
6.2

曾经的治疗情况和效果：
未服药
想得到怎样的帮助：建议性的提示那些东西不能吃

千问 · 2011-8-15 14:48:37

病情分析：
您好对于这种情况常用的药有：优降糖、糖适平，效果都不错
指导意见：
建议控制饮食，适宜运动，血糖监控，合理用药是治疗这种情况的基本措施，还要保持良好的精神状态

千问 · 2011-8-15 14:48:37

你好，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H

千问 · 2011-8-15 14:48:37

病情分析：
你好，根据你的检查结果，考虑你的处于糖尿病的前期，还没有真正进入糖尿病阶段，这个时候就应该十分注意身体了。
指导意见：
对于糖尿病的病人来说，饮食上是要严格控制的。首先带甜味的东西不能吃，如各种糖果、饼干、蛋糕等等。还有馒头、面条、米饭等主食也不要多吃，尽量少吃一点。其他的饮食上都是可以适量吃一点，但是什么都不能吃太多。再就是坚持运动。祝你健康。
以上是对“空腹血糖6.3在饮食上，有哪些东西不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-8-15 14:48:37

您好：日常生活中您应该注意：(1)必须忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,树立信心，学会放松，保持良好心态;(2)生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖;(3)用药要谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药物，勿擅自滥选降糖药，老年人的用药量比一般人稍低一些;(4)定期观察血糖变化，并作相应并发症的检查，如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查，如有异常及早治疗;(5)适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等。
饮食方面应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
控制好血糖要做好5方面，即药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院制定个体化的治疗方案.祝您早日康复!

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