如何去除胃部赘肉

显示全部楼层 · 2011-8-15 16:43:50

如何去除胃部赘肉
保密 | 0个月
2011-08-15 16:43:50
3人回复

健康咨询描述：
老觉的肚子胀胀的，但是吃东西还能吃

想得到怎样的帮助：有什么方法可以让肚子不胀

千问 · 2011-8-15 16:43:50

你好，很高兴回答您的问题，你的情况建议放松心情，注意休息，平时注意控制饮食营养，少吃油腻高热量的食物，多食新鲜蔬菜与水果，可以通过做腹部的按摩，仰卧起坐或者是平躺床上双腿抬起30度

千问 · 2011-8-15 16:43:50

适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪

千问 · 2011-8-15 16:43:50

有一款叫美斯健左旋肉碱的减肥药，可以试试，效果不错的，而且没有副作用，亲身经历，一瓶大概一个月的疗程，一个月下来瘦了12斤，所以推荐给大家用一下,在淘~~宝上搜一下【美斯健左旋肉碱】就可以找到了，希望我的回答对大家有帮助。
以上是对“如何去除胃部赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！