黑眼圈严重,有听开了很多补神的话，但没有效果,有什么可以改善？

显示全部楼层 · 2011-8-16 16:42:15

黑眼圈严重,有听开了很多补神的话，但没有效果,有什么可以改善？
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2011-08-16 16:42:15
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健康咨询描述：
黑眼圈严重

曾经的治疗情况和效果：
有听医生开了很多补神的话，但没有效果
想得到怎样的帮助：请问有什么可以改善？

千问 · 2011-8-16 16:42:15

病情分析：
你好！根据描述，你的情况首先得保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。经常按摩眼睑,促进血液循环.具体需要结合您的情况而定。
指导意见：
在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,自己多注意下哦。祝好