我的眼睛近视了原来测试是175度。现在感

显示全部楼层 · 2011-8-21 21:23:49

我的眼睛近视了原来测试是175度。现在感
男 | 13岁
来自河南
2011-08-21 21:23:49
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健康咨询描述：
我的眼睛近视了原来测试是175度。现在感觉又增加了，有什么办法可以提高视力呢
10岁视力开始模糊

想得到怎样的帮助：提高近视的偏方或方法窍门

千问 · 2011-8-21 21:23:49

病情分析：
您好，现在青少年近视月经成了普遍问题，尤其是在电脑普及以后。所以一定要养成良好的用眼习惯，减少上网时间。
指导意见：
首先要养成正确的坐姿，近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。其次，近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。再有每天养成做眼保健操的习惯，饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。