请教专家骨密度问题骨量减少怎么办

显示全部楼层 · 2011-8-22 10:54:50

请教专家骨密度问题骨量减少怎么办
女 | 52岁
悬赏30个健康币
来自上海
2011-08-22 10:54:50
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健康咨询描述：
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女52.2岁平时没有什么不适的感觉常喝牛奶最近体检做了骨密度检查结果如下:L10.814L20.859L30.918L40.904L1-L40.879L2-L40.896颈0.766wards三角0.574大转子0.552股骨干0.909全部0.769结论骨量减少

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：请问专家现在我该怎么办是通过饮食补钙还是去医院治疗用药谢谢

千问 · 2011-8-22 10:54:50

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。