长期多病怕风热易感冒身体差都很多年咯,医好咯又容易感冒啊身体不适无力

显示全部楼层 · 2011-7-25 17:29:06

长期多病怕风热易感冒身体差都很多年咯,医好咯又容易感冒啊身体不适无力
保密 | 0个月
2011-07-25 17:29:06
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健康咨询描述：
长期多病怕风热易感冒身体差都很多年咯

化验、检查结果：
正常

曾经的治疗情况和效果：
医好咯又容易感冒啊身体不适无力头晕啊头胀
想得到怎样的帮助：建议一些养生之道提高体质和一些食品建议谢谢

千问 · 2011-7-25 17:29:06

病情分析：
你好，体质虚弱，对外界细菌病毒抵抗力弱，容易感冒、外界适应力差。
指导意见：
建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外，每天锻炼半小时，有个良好的体格很重要，早睡早起，不要熬夜，这主要是靠毅力，靠坚持。

千问 · 2011-7-25 17:29:06

病情分析：
你好，人的健康主要觉得与3方面，饮食运动良好的心理状态。饮食注意全面营养无毒无害，戒烟限酒。运动，多做做肉一些的运动，太极拳之类的。
指导意见：
良好的心理状态，注意保持心里愉快，不发怒，不患得患失。