孩子不爱吃饭，求解

显示全部楼层 · 2021-1-29 09:20:14

孩子快三岁了，吃饭一直很不好，12月份开始上幼儿园，可能是孩子上火，饭就更不爱吃了。
周末两天，总共就喝了两碗粥，一叫吃饭就把嘴闭的紧紧的。
看着孩子不吃饭，大人又着急又生气。
家长们有什么好的办法吗？

千问 · 2021-1-29 09:20:14

多在户外跑跑累了饿了自然想吃了不要吃零食大多数零食都高糖吃一点就不想吃饭了

千问 · 2021-1-29 09:20:14

我儿子也是这个问题，挑食的厉害，给你几个建议：1、别吃零食、饼干巧克力饮料什么的，不管他几顿饭没好好吃，都不要吃这些，越吃零食越不爱吃饭。2、鼓励他吃饭，吃新的食物，哪怕每次只吃一小口，让他的味觉慢慢习惯食物的味道。3、大人别着急，别给孩子负担，别让他感到吃饭时很痛苦的事情。4、去医院查下缺不缺锌。

千问 · 2021-1-29 09:20:14

我家就这样，各种办法都试过了，推拿，喝中药，现在慢慢好点了，今天9月份去的幼儿园，在幼儿园的饭能吃光，就是慢，
在家就不怎么吃，还是给他空着胃吧，水果也别给太多，可能脾胃功能不太好，消化比别的孩子慢，可以推拿试试

千问 · 2021-1-29 09:20:14

我自己亲身经历啊。
本人从小学到初中都是全班最瘦的那个。高中又累，住校又没好吃的。锻炼三年，啥都吃了。
现在，中等身材，体质很好。
没啥着急的，控制零食，正常吃饭就行。

千问 · 2021-1-29 09:20:14

饭做的不好吃也是很重要的原因，真的，很多家都没想到这点。我有个朋友她家的阿姨做饭巨难吃，我这个朋友本身常年减肥不在乎口味，她老说孩子不爱吃饭不爱吃饭。有一次我们海边聚会烧烤，好多家的孩子，她让阿姨包的饺子煮好带来给这些孩子们吃，结果那盒饺子没人动，我很奇怪尝了一个，真的，不是饿到快死了，肯定不会有人吃的。孩子也不是傻子。

千问 · 2021-1-29 09:20:14

据说少补点锌有改善

千问 · 2021-1-29 09:20:14

迦楼逻发表于 2015-12-16 10:42
饭做的不好吃也是很重要的原因，真的，很多家都没想到这点。我有个朋友她家的阿姨做饭巨难吃，我这个朋友本 ...
联想到了自己呢。我妈做饭，呵呵，你懂得。我上大学时候，同学都说食堂不好吃，我一点都不觉得，所以，可想而知，我妈的饭菜实在是········

千问 · 2021-1-29 09:20:14

带孩子出去吃看看孩子爱吃不爱吃,如果爱吃外面的饭,说明你们做饭水平低.
如果都不爱吃,就带孩子多运动,中间不给零食,饿了肯定就爱吃了.
别认为孩子主食吃的少,一定多给零食吃.
还有就是不要每次吃饭为了孩子多吃一口不停的劝,哄那样更不爱吃了.

千问 · 2021-1-29 09:20:14

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