[05.23]如何填补“缺爱”的过去？

显示全部楼层 · 2021-1-29 04:34:33

【标题】静观自我关怀创始人——静观自我关怀的力量（PowerofMindfulSelf-Compassion）【时间】2018年5月23日（周三）晚6:40-8:30【地点】二教109【主讲人】ChristopherGermer博士，和KristinNeff教授，海蓝博士【主办方】北京大学心理中心
【内容摘要】ChristopherGermer博士，KristinNeff教授，和海蓝博士将在北京大学带领我们学习静观自我关怀，为我们分享如何在生活中真正地爱自己，快速调节关怀的频道，告诉我们风靡全球的静观自我关怀的背后故事。
【讲座流程】第一部分：ChristopherGermer博士，和KristinNeff教授，海蓝博士的互动交流静观自我关怀是什么？静观自我关怀的好处－在实验室和在生活里。如何学习和练习静观自我关怀两位创始人是如何发现并创立了静观自我关怀全球课程第二部分：用户提问回答第三部分：静观自我关怀体验两位创始人现场带领1~2个静观自我关怀练习，穿插在讲座过程中。
大家一定不要错过！希望通过此次分享，为大家在关爱自己和情绪管理方面提供更多帮助。

千问 · 2021-1-29 04:34:33

错过了好可惜
CCsmile (未名湖的鱼) 在 ta 的帖子中提到：【标题】静观自我关怀创始人——静观自我关怀的力量（PowerofMindfulSelf-Compassion）【时间】2018年5月23日（周三）晚6:40-8:30【地点】二教109……