我妈妈用呼吸的方法3周减了8斤

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查看11 | 回复0 | 2021-1-29 07:45:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
好羡慕丫。我决定以后和妈妈一起用深呼吸减肥了方法如下:静坐在床上。闭上眼睛,然后用鼻子深吸气双手自然向两边打开,再用嘴吐气,双手再慢慢收回。。。。连续保持15分钟。。。。希望偶也可以减上8斤啊
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