考试真是瘦身得好方法

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查看11 | 回复0 | 2021-1-29 07:45:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个学期太贪玩了,只好从5月十几号开始不得已的勤奋自习不到一个月,每天什么运动都没有做(没有时间啊:(三餐照吃,而且都是一荤一素一两米饭现在净重估计只有91-92了,受了5,6斤的样子,其实也许不算多,但是对于我来说,这个体重除非是我很刻意,不然都不可能达到的,因为我骨架子很大
嗯,废话说了这么多,其实就是想说,每天忙碌起来,饮食上稍微注意,不要太放纵,没有规律最好再加一些运动,jf应该就很有效果了大家加油!
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