有没有xdjm在南门外绕圈骑锻炼身体？

显示全部楼层 · 2021-1-29 11:15:57

最近想锻炼身体，跑步膝盖受不了，所以骑车。
感觉南门外海淀路与四环辅路围成的那个圈不错，可以顺时针绕着骑
一圈1.9km，如无特殊情况，计划每天晚上绕10圈，应该能消耗不少卡路里
本人不是体力男，每天晚上锻炼的话估计也就这个强度了
在这边骑有几点好处：
1、离学校比较近，比较容易克服自己的惰性。骑累了不想骑了随时可以回家。
2、路况相对比较安全。通常南门外海淀路车不多，而且是单行线，由西向东很安全。
四环辅路除了中关村西两个车站，再向西也没什么车。
3、包含上坡和下坡，比单独平路更有意思。
4、顺时针绕圈都是右转弯，不用等红绿灯。
5、海淀路两旁都是树，在附近也算绿化比较好、灰比较少得地方了。
6、饿了还有串串吃，呵呵。
我准备坚持骑，希望有共同爱好的xdjm一起啊
附地图：

附件列表(使用WWW方式可以查看附件):1:ring.png(648.927千字节)※修改:·qianlee於09月29日17:22:49修改本文·[FROM:159.226.25.101]

千问 · 2021-1-29 11:15:57

qianlee (小开心) 在 ta 的帖子中提到：最近想锻炼身体，跑步膝盖受不了，所以骑车。感觉南门外海淀路与四环辅路围成的那个圈不错，可以顺时针绕着骑一圈1.9km，如无特殊情况，计划每天晚上绕10圈，应该能消耗不少卡路里本人不是体力男，每天晚上锻炼的话估计也就这个强度了在这边骑有几点好处：1、离学校比较近，比较容易克服自己的惰性。骑累了不想骑了随时可以回家。2、路况相对比较安全。通常南门外海淀路车不多，而且是单行线，由西向东很安全。四环辅路除了中关村西两个车站，再向西也没什么车。3、包含上坡和下坡，比单独平路更有意思。4、顺时针绕圈都是右转弯，不用等红绿灯。...........................丢车之前倒是经常绕北大外圈骑，海淀路是很不错啊，不过四环辅路在靠近东边那儿人挺多的

千问 · 2021-1-29 11:15:57

我觉得万泉河桥-四环辅路-昆明湖东路-新建宫门路-万泉河路这个圈也不错路上人车都比较少大概一圈三公里多，练跑步时跑过，觉得骑车也不错
qianlee (小开心) 在 ta 的帖子中提到：最近想锻炼身体，跑步膝盖受不了，所以骑车。感觉南门外海淀路与四环辅路围成的那个圈不错，可以顺时针绕着骑一圈1.9km，如无特殊情况，计划每天晚上绕10圈，应该能消耗不少卡路里本人不是体力男，每天晚上锻炼的话估计也就这个强度了在这边骑有几点好处：1、离学校比较近，比较容易克服自己的惰性。骑累了不想骑了随时可以回家。2、路况相对比较安全。通常南门外海淀路车不多，而且是单行线，由西向东很安全。四环辅路除了中关村西两个车站，再向西也没什么车。3、包含上坡和下坡，比单独平路更有意思。4、顺时针绕圈都是右转弯，不用等红绿灯。...........................

千问 · 2021-1-29 11:15:57

其实，绕未名湖就行。。。
qianlee (小开心) 在 ta 的帖子中提到：最近想锻炼身体，跑步膝盖受不了，所以骑车。感觉南门外海淀路与四环辅路围成的那个圈不错，可以顺时针绕着骑一圈1.9km，如无特殊情况，计划每天晚上绕10圈，应该能消耗不少卡路里本人不是体力男，每天晚上锻炼的话估计也就这个强度了在这边骑有几点好处：1、离学校比较近，比较容易克服自己的惰性。骑累了不想骑了随时可以回家。2、路况相对比较安全。通常南门外海淀路车不多，而且是单行线，由西向东很安全。四环辅路除了中关村西两个车站，再向西也没什么车。3、包含上坡和下坡，比单独平路更有意思。4、顺时针绕圈都是右转弯，不用等红绿灯。...........................

千问 · 2021-1-29 11:15:57

别，绕未名湖对路人不安全。。。LoSealL (LoSealL) 在 ta 的帖子中提到：其实，绕未名湖就行。。。

千问 · 2021-1-29 11:15:57

路人叔叔中枪
Cognac (肥滋滋协会招新ing|CCME09) 在 ta 的帖子中提到：别，绕未名湖对路人不安全。。。

千问 · 2021-1-29 11:15:57

曾于后半夜三点左右骑车出西门绕北大一周于西门返回，二十五分钟左右qianlee (小开心) 在 ta 的帖子中提到：最近想锻炼身体，跑步膝盖受不了，所以骑车。感觉南门外海淀路与四环辅路围成的那个圈不错，可以顺时针绕着骑一圈1.9km，如无特殊情况，计划每天晚上绕10圈，应该能消耗不少卡路里本人不是体力男，每天晚上锻炼的话估计也就这个强度了在这边骑有几点好处：1、离学校比较近，比较容易克服自己的惰性。骑累了不想骑了随时可以回家。2、路况相对比较安全。通常南门外海淀路车不多，而且是单行线，由西向东很安全。四环辅路除了中关村西两个车站，再向西也没什么车。3、包含上坡和下坡，比单独平路更有意思。4、顺时针绕圈都是右转弯，不用等红绿灯。...........................

千问 · 2021-1-29 11:15:57

这个圈感觉绕到第三遍就疯了。。。我想骑车的时候，出了校门哪儿没走过往哪儿骑。骑到一定的时间（比如二十分钟）就返回，还是避开来的路。挺好玩的，就是别迷路了。。qianlee (小开心) 在 ta 的帖子中提到：最近想锻炼身体，跑步膝盖受不了，所以骑车。感觉南门外海淀路与四环辅路围成的那个圈不错，可以顺时针绕着骑一圈1.9km，如无特殊情况，计划每天晚上绕10圈，应该能消耗不少卡路里本人不是体力男，每天晚上锻炼的话估计也就这个强度了在这边骑有几点好处：1、离学校比较近，比较容易克服自己的惰性。骑累了不想骑了随时可以回家。2、路况相对比较安全。通常南门外海淀路车不多，而且是单行线，由西向东很安全。四环辅路除了中关村西两个车站，再向西也没什么车。3、包含上坡和下坡，比单独平路更有意思。4、顺时针绕圈都是右转弯，不用等红绿灯。...........................

千问 · 2021-1-29 11:15:57

有时候会去绕隔壁一圈..Flanker (侧卫) 在 ta 的帖子中提到：这个圈感觉绕到第三遍就疯了。。。我想骑车的时候，出了校门哪儿没走过往哪儿骑。骑到一定的时间（比如二十分钟）就返回，还是避开来的路。挺好玩的，就是别迷路了。。

千问 · 2021-1-29 11:15:57

怎么感觉好慢？
BadKarma (Karma) 在 ta 的帖子中提到：曾于后半夜三点左右骑车出西门绕北大一周于西门返回，二十五分钟左右