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对几位同志的击球动作的观感……仅供参考 ...
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对几位同志的击球动作的观感……仅供参考
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2021-1-30 12:23:46
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现在球队终于杀人放火受招安了,我也不应该再过多地指手划脚,呵呵,随便说说仅供各位参考。
我看到的是:qooomichocoolrain三位的正反手底线,反手削球和两个区的发球以及Acegirl的发球
首先顺便说的是,技术录像如果只有一个角度,应该从四十五度斜向拍摄为好,而这样纯侧面的拍摄方法不容易看得很清楚。而喂球的力量太小,高度太低,而且球的落点不稳定,让技术录像的价值减色不少。
步法:球队三位通病:步法不好。当然这其实是业余选手的通病;如果每个球都能自然流畅地移动到位,那不是专业运动员也是业余顶尖选手了。所以我也只是纸上谈兵而已,我自己未必能做到我所说的。三位都有的问题:击球的时候重心太高。这是喂球,所以动作更应该协调充分;在这种情况下完全直着腿打球,对打的情况就更可以知道了。没有弹性的步法会让你启动速度变慢,身体僵硬。QOOO是三人中唯一在击球间隙做小垫步和双脚分腿跳的同学,意识值得表扬。但是似乎这些步法是自己有意识地做的,属于广播体操一类,并不是自然应击球需要而作出的。体现在虽然垫步作出来,遇到不稳定的喂球仍然无法及时调整身体,造成击球不稳定。不过假以时日,应该有所成就。而micho和coolrain两个人在两次击球中间,全脚掌着地,如同看热闹一样地等球,直到球飞到自己身体附近才开始引拍,没有什么步法可言。
正反手:Qooo的正手和micho的反手是击球点最稳定的。Qooo的正手经过呆呆的教导果然进步很大,已经基本定型了。缺点在于腰部的动作虽然做出来,却没有加到球上面,正手东方式撩的动作还没改掉。不如尝试收拍在左侧腰部看看。micho的反手一向是各种技术中最好的,从我第一次看她打球(当时我还是菜鸟)就这样了,略过不说。相对而言,Qooo的反手击球点和micho的正手击球点太靠后,特别是Qooo你让我崇拜得五体投地的流畅的反手引拍,以右肩为先导腰部发力的挥拍哪里去了?怎么动作总是好像很犹豫?击球点靠后会导致不稳定,但不很严重。micho的左手不知道是什么缘故永远伸不出去,球略微快一些就会击球点靠后,正是很自然的。让我不明白的是coolrain会长同志,您最近工作是不是很累?迟钝的反应,凌乱的步伐,靠后的正反手击球,正手握半西方到纯西方却用全封闭式站位然后在胸前击球,至于反手,击球的时候脚下乱蹦乱跳或者溜溜达达,这样怎么保证稳定性?很遗憾我没看到你有两个反手击球是稳定的同样的动作,所以无法评论……:(
削球:不好意思,三个人的削球都是惨不忍睹。三个人都没有单反的基础,也没有仔细学习过削球的动作,所以削球不入门并不奇怪(说到这里我有点心虚,因为我的削球现在也正是我最脆弱的一向技术,有效稳定性不到50%)。但是micho的半西方单反握拍却去打削球,很多年了都不肯改,coolrain的纯西方单反削球更是武林一绝,我真不知道你们坚持这种奇怪的握拍究竟是为什么……Qooo的削球握拍基本上正确,但击球点在身体正面,不转身,如同乒乓球的反手位发球,自然也没有控制力可言。不过相比起来是最容易改正的。
发球:coolrain的拍黄瓜式发球如果状态好还是有一定威力的,因为胸腹的力量得到了发挥,不过稳定性比较差,而且没有加上旋转的可能,问题在于握拍太偏向东方式甚至半西方式正手。Qooo的发球还刚入门,首先要解决抛球和击打点稳定的问题。击球点有点偏高,没有包住球的过程。令我惊讶的是micho的发球最近提高了很多,从动作上来看基本上连贯而且到位,并且有比较好的协调性。现在的问题是肩肘在抛球以后不够放松,而胸腹在击球时爆发不够,球的力量完全来自于击球时肌肉的收缩,没有在击球以前把身体的力量化作拍头的速度(即所谓鞭打动作)。Acegirl的发球……我借那天跟呆呆的MSG问你一声:你是不是练过三级跳?为什么那么喜欢支撑脚单脚起跳然后再用支撑脚落地呢?可取之处是用到了腿和身体的一部分力量。但这样的动作如果不彻底改变就毫无提高的前途。
我的废话完了,谢谢大家。
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千问
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2021-1-30 12:23:46
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呵呵,我只说说Qooo的~~
她在录象上的动作和平时练多球的时候相差很多——不知道是因为镜头在那里还是因为卢福泉在那里~~Qooo正手的击球力量已经比较充分利用了腰部力量,平时训练可以比录象上力量大一倍左右,嘿嘿~~~或者说,全力击球相当于我80%左右的力量。从力量上讲的话,应该不逊色于以前任何一个女队队员(廖乙凝、刘菁、任远...)。
只是还没有熟练到在正常的比赛中能够敢打的地步(不过前天和孙若男打的时候是否已经敢打了,我想再问问看)。下一步需要加强的,是信心、跑动击球、参一些旋转、击球落点。
至于反手方面,双反还可以,但是不够熟练和强大;削球正在学习中——刚刚培养动作还没有喂过多球,估计还需要两个星期的时间~~
发球几乎等于零,就不说了。呵呵
Science (赤裸的秘密) 在 ta 的帖子中提到:现在球队终于杀人放火受招安了,我也不应该再过多地指手划脚,呵呵,随便说说仅供各位参考。我看到的是:qooomichocoolrain三位的正反手底线,反手削球和两个区的发球以及Acegirl的发球首先顺便说的是,技术录像如果只有一个角度,应该从四十五度斜向拍摄为好,而这样纯侧面的拍摄方法不容易看得很清楚。而喂球的力量太小,高度太低,而且球...........................
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