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作者freerunning(跑步是一种感觉！),信区:FreeRunning
标题最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:17:52星期三),转信
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好久没有跑了，不知道该穿什么了.....有什么特别注意的么？谢谢大家了：）
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作者yangsw(宁),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:20:48星期三),站内信件
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昨天跑了20Q今天两脚从下面疼到上面！freerunning (跑步是一种感觉！) 在 ta 的帖子中提到：好久没有跑了，不知道该穿什么了.....有什么特别注意的么？谢谢大家了：）
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作者ifmore(博士更要四肢发达),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:23:04星期三),站内信件
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不是吧。。。yangsw (宁) 在 ta 的帖子中提到：昨天跑了20Q今天两脚从下面疼到上面！
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作者Iknowyou(cc加油！),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:23:13星期三),转信
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放松没做好？可能是太疲劳了....先好好休息吧。还有冬天关节比较硬，热身做不好也可能造成各种运动损伤yangsw (宁) 在 ta 的帖子中提到：昨天跑了20Q今天两脚从下面疼到上面！
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作者ifmore(博士更要四肢发达),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:23:57星期三),站内信件
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我的腿脚没事我肚子不舒服。。。Iknowyou (cc加油！) 在 ta 的帖子中提到：放松没做好？可能是太疲劳了....先好好休息吧。还有冬天关节比较硬，热身做不好也可能造成各种运动损伤
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作者yangsw(宁),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:24:41星期三),站内信件
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不是的，昨天我们可是把想到的放松动作全做了，还想打电话问你一个我们想不起来到动作。很是惭愧，是很久没跑了~Iknowyou (cc加油！) 在 ta 的帖子中提到：放松没做好？可能是太疲劳了....先好好休息吧。还有冬天关节比较硬，热身做不好也可能造成各种运动损伤
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作者ifmore(博士更要四肢发达),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:26:36星期三),站内信件
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这是真的！但热身活动做的怎么样？yangsw (宁) 在 ta 的帖子中提到：不是的，昨天我们可是把想到的放松动作全做了，还想打电话问你一个我们想不起来到动作。很是惭愧，是很久没跑了~
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作者yangsw(宁),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:29:25星期三),站内信件
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准备活动也作了，double带的ifmore (博士更要四肢发达) 在 ta 的帖子中提到：这是真的！但热身活动做的怎么样？
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作者yangsw(宁),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:30:14星期三),站内信件
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慢着，jimore是谁的mj吗？ifmore (博士更要四肢发达) 在 ta 的帖子中提到：我的腿脚没事我肚子不舒服。。。
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作者defence(nohealth,noscience),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:32:44星期三),站内信件
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哈哈哈yangsw (宁) 在 ta 的帖子中提到：慢着，jimore是谁的mj吗？
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作者yangsw(宁),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:35:54星期三),站内信件
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好吧，知道了~！刚才我也启用了mjdefence (nohealth,noscience) 在 ta 的帖子中提到：哈哈哈
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作者defence(nohealth,noscience),信区:FreeRunning
标题Re:最近跑步的时候感觉如何？
时间北大未名站(2007年01月31日21:41:30星期三),站内信件
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你的mj很好认，呵呵yangsw (宁) 在 ta 的帖子中提到：好吧，知道了~！刚才我也启用了mj |
