Re:因病致郁，如何心理重建

显示全部楼层 · 2021-1-30 01:36:04

生病的时候确实很脆弱，感觉对自己/自己的生活不满意，确实需要重新调整心态和期望，抱抱楼主，我也是这样Ssy (鹅鹅鹅|报告主人、戏精下线了) 在 ta 的帖子中提到：做过两次大手术，第二次以为能好彻底，但最新的检查结果显示，好像又没好彻底，可期的未来还会有第三次手术。生活和工作的被阉割，经济支出，疤痕痛楚，现在还多了死亡恐惧，要消化的东西太多了，感觉一朵沉重的乌云压在头顶，在这朵乌云之下，什么事情好似都没有意义了，我这两天干什么都不得劲，只想睡觉…睡觉…睡到天昏地暗

千问 · 2021-1-30 01:36:04

抱抱楼主，听到你近期的遭遇真的会很心疼。你不仅要应对生活、工作、经济的压力，身体的痛楚，还要面对内心的恐惧，能感到到悲伤、压抑、疲惫和无助，好像已经快要精疲力尽。如果我是你，也会觉得很沉重，干什么都没劲。我猜想你是一个坚强的人，才会在面对这么多困难时，能够扛到现在。你是怎么扛过来的呢，如果你愿意，可以和我们说说嘛。
也许，有的时候我们需要一些外界的力量来给到一些支持，如果你愿意，可以到心理咨询中心（预约方式见签名档），找心理咨询师聊一聊。另外，你也可以拨打北大心理危机24h援助热线：010-61943712，希望可以给到你一些帮助，祝好。
Ssy (鹅鹅鹅|报告主人、戏精下线了) 在 ta 的帖子中提到：做过两次大手术，第二次以为能好彻底，但最新的检查结果显示，好像又没好彻底，可期的未来还会有第三次手术。生活和工作的被阉割，经济支出，疤痕痛楚，现在还多了死亡恐惧，要消化的东西太多了，感觉一朵沉重的乌云压在头顶，在这朵乌云之下，什么事情好似都没有意义了，我这两天干什么都不得劲，只想睡觉…睡觉…睡到天昏地暗

千问 · 2021-1-30 01:36:04

抱抱楼主，听到你近期的遭遇真的会很心疼。你不仅要应对生活、工作、经济的压力，身体的痛楚，还要面对内心的恐惧，能感到到悲伤、压抑、疲惫和无助，好像已经快要精疲力尽。如果我是你，也会觉得很沉重，干什么都没劲。我猜想你是一个坚强的人，才会在面对这么多困难时，能够扛到现在。你是怎么扛过来的呢，如果你愿意，可以和我们说说嘛。
也许，有的时候我们需要一些外界的力量来给到一些支持，如果你愿意，可以到心理咨询中心（预约方式见签名档），找心理咨询师聊一聊。另外，你也可以拨打北大心理危机24h援助热线：010-61943712，希望可以给到你一些帮助，祝好。
Ssy (鹅鹅鹅|报告主人、戏精下线了) 在 ta 的帖子中提到：做过两次大手术，第二次以为能好彻底，但最新的检查结果显示，好像又没好彻底，可期的未来还会有第三次手术。生活和工作的被阉割，经济支出，疤痕痛楚，现在还多了死亡恐惧，要消化的东西太多了，感觉一朵沉重的乌云压在头顶，在这朵乌云之下，什么事情好似都没有意义了，我这两天干什么都不得劲，只想睡觉…睡觉…睡到天昏地暗