环状红斑饮食指南

显示全部楼层 · 2014-6-8 00:32:00

环状红斑饮食指南

发病时间：不清楚
环状红斑饮食指南

补充说明：环状红斑饮食指南

千问 · 2014-6-8 00:32:00

谢亚成
医师
怀化市泰雅医院
擅长：全科
提问
(1)食物多样，谷类为主，粗细搭配；(2)多吃蔬菜、水果和薯类；(3)每天吃奶类、豆类或其制品；(4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；(5)减少烹调用油量，吃清淡少盐膳食；(6)食不过量，天天运动。保持健康体重；(7)三餐分配要合理，零食要适当；
2014-06-08 00:32
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千问 · 2014-6-8 00:32:00

李芯蕾
医师
晋中市中心医院
擅长：全科
提问
(1)食物多样。每餐应包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。(2)多吃新鲜蔬菜水果。(3)以植物性食物为主。食用多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物，尽可能少吃精加工食品，要限制糖的摄入。(4)合理选择动物性食物。尽量多吃“白肉”(如鱼、禽类)，少吃红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)。(5)限制高脂食物的摄入。应选择适当的植物油并限制用量。(6)限盐。限制腌制食物的摄入，同时控制烹调用盐和调料盐的食用。(7)限酒。具体参考过量饮酒部分。(8)防霉。注意防止食物腐烂及霉菌污染，不要食用已受细菌或霉菌污染的食物。
2014-06-08 00:32
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