泉州勃起不够硬

显示全部楼层 · 2014-6-11 13:00:00

泉州勃起不够硬

发病时间：不清楚
泉州勃起不够硬

补充说明：泉州勃起不够硬

千问 · 2014-6-11 13:00:00

罗阳
医师
铜陵市圣美医院
擅长：全科
提问
你好，勃起不坚多见于前列腺炎及频繁的手淫，建议用中药调理一下，西医没有什么特别好的办法，可以口服伊木萨克片及金起点等中成药，每天做提肛运动，可以促进前列腺及阴茎的血液循环，要长期保持。
2014-06-11 13:00
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千问 · 2014-6-11 13:00:00

黄窦窦
医师
六盘水市鸿业医院
擅长：全科
提问
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）
2014-06-11 13:00
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