想要减肥有些食物不要碰

显示全部楼层 · 2014-6-15 18:16:00

想要减肥有些食物不要碰

发病时间：不清楚
想要减肥有些食物不要碰

补充说明：想要减肥有些食物不要碰

千问 · 2014-6-15 18:16:00

陈家熙
医师
安康市恒安医院
擅长：全科
提问
啤酒是许多男性钟爱的饮品，尤其是在炎热的夏季里，约上三五好友，吃着烧烤，喝着冰啤酒，别提有多惬意了!但是啤酒却会让你拥有一个大大的啤酒肚，除此之外，啤酒还被成为“液体面包”，意思就是说，它除了含有热量以外，基本上没有任何营养元素。换而言之，啤酒除了会让人们发胖之外，对健康一点用处都没有。　　减肥攻略：立刻停止喝啤酒的行为，或者是慢慢的减少喝啤酒的量，直到戒掉它为止。
2014-06-15 18:16
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千问 · 2014-6-15 18:16:00

李志越
医师
池州市第二附属医院
擅长：全科
提问
生活中有很多肥胖的儿童和年轻人，或多或少都对可乐有些心理依赖，或者饮用习惯。可乐导致人体发胖的因素，不仅仅是因为它本身客观存在的热量和糖分，而且可乐的口味还会刺激我们吃下比平常更多的食物。人之所以发胖，往往就是因为忽略了一些小细节，慢慢的就导致腰腹和腿上堆积大量的脂肪。　　减肥攻略：戒掉可乐，将心里对可乐的依赖彻底清除掉。刚开始的时候，可以从改喝糖分比较低，或者是无糖低热量的可乐做起。
2014-06-15 18:16
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