昆明中医痛经

显示全部楼层 · 2014-6-15 20:46:00

昆明中医痛经

发病时间：不清楚
昆明中医痛经

补充说明：昆明中医痛经

千问 · 2014-6-15 20:46:00

许辰
医师
抚顺市顺康医院
擅长：全科
提问
痛经的女性朋友应该保持饮食均衡，避免食物过甜或咸，尽量多餐，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。1、保持每天吃一个鸡蛋。最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。2、煮鸡蛋与益母草同食，不但能减轻痛经疼痛，还能起到活血化淤的作用，充分利用鸡蛋滋阴养血功效，保护女性健康。做法也很简单，取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。3、适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
2014-06-15 20:46
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千问 · 2014-6-15 20:46:00

孙筱柔
医师
东营市东二医院
擅长：全科
提问
痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.
2014-06-15 20:46
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