女人减肥有术

显示全部楼层 · 2014-6-15 22:43:00

女人减肥有术

发病时间：不清楚
女人减肥有术

补充说明：女人减肥有术

千问 · 2014-6-15 22:43:00

黄秋霞
医师
南平市平安医院
擅长：全科
提问
喝乌龙茶。
乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。
2014-06-15 22:43
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千问 · 2014-6-15 22:43:00

赵好
医师
安康市
三甲
擅长：全科
提问
散步减肥法别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。　　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。
2014-06-15 22:43
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